Jag har inga “matregler” som i livsmedel som jag inte tillåter mig att äta. Jag har kommit till en plats som är ganska kylig om dessa saker.
Men det finns en politik som jag kommer att hålla fast vid båda mina man händer tills den dag jag dör =
Mina senaste videor
Rese Jane Review
Resa Bologna FC 1909 Tröja Jane Portable Urinal Review.
Fler videor
0 sekunder av 8 minuter, 1 sekund
Bredvid
American Dirt Book Review
12:07
leva
00:00
08:21
08:01
Dessert måste ha choklad eller det är Valencia Tröja bara ett mellanmål.
Detta är en annan bra dessertteori också …
I alla fall. Jag har ett fantastiskt lite rent äter mellanmål för dig idag …
Berry Crisp -recept för ett
Ren, glutenfri, chokladfri, mellanmålrecept.
Ingredienser:
3/4 koppbär – Jag använde frysta bär från Costcos antioxidantblandning
1 heaping tb. Nut Butter – PB, Sunflower Seed, Almond …
1 tb. Proteinpulver-det här är min sockerbyte eftersom det är SAH-weet!
2 tb. Havre – använd gluten gratis om du är i den sorta saken
Vägbeskrivning: Värmsugn till 350 grader. Placera bär i en ugnsäker liten bakplattor eller ramekin.
Krossa havre, proteinpulver och muttersmör tillsammans. Detta måste vara smuligt.
Häll smulor över bär. Grädda 15 minuter eller tills toppningen är brun.
Topp med en skopa honung grekisk yoghurt och njut!
Njut av!
Fråga: Måste din efterrätt inkludera choklad eller en annan smak?
Skicka mig arbetsboken
1sav
Delning är omtänksam!
1
Stift
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
6 friska proteinpackade snackboxidéer
6 friska proteinpackade snackboxidéer
En hälsosam och enkel sammanfattning av 6 olika sätt att DIY dina egna protein -snackboxar! Gör den här delen av din måltid Prep Rou
3 Recept för ingrediens bananpannkakor
3 Recept för ingrediens bananpannkakor
Enkel 3 ingrediens bananpannkakor recept. Detta snabba frukostrecept har bara tre ingredienser som du antagligen redan h
Bästa proteinstänger för löpare- vad man ska äta före och efter en körning
Bästa proteinstänger för löpare- vad man ska äta före och efter en körning
Bästa proteinstänger för löpare. Vad man ska äta innan en körning, efter en körning och snacks. Mina topp 5 favoritbarer och näring BR
Easy Chocolate Chia Pudding-3 Ingrediensrecept
Easy Chocolate Chia Pudding-3 Ingrediensrecept
Enkel choklad chia pudding 3 ingrediensrecept. Snabb chokladpudding med chiafrön och chokladmjölk. protein PAC
PB och chokladyoghurt mellanmål för ett recept
PB och chokladyoghurt mellanmål Wales herrlandslag i fotboll Tröja för ett recept
PB Chocolate Yogurt Recept. Behandla för en med jordnötssmör och choklad – hälsosamt mellanmål packat med protein och helande
chokladchipkakadeg över natten havre recept
chokladchipkakadeg över natten havre recept
Choklad chip cookie deg över natt havre recept. Denna otroligt enkla och läckra havrefrukost är en snabb make ahead OP
⚡ av Shareaholic
.