Min löpande resa har inte varit lätt. Jag ställer en hel del utmaningar för mig själv sedan min vikt, kroppsbildsproblem, förtroende, fysisk kondition samt självbildsproblem. Idag delar jag den viktigaste utmaningen jag har varit tvungen att erövra med att springa.

Kolla in videon samt känna dig helt fri att dela alla typer av utmaningar du har varit tvungen att erövra – vi kräver att fira alla våra segrar oavsett hur enorm eller liten.
Mina senaste videor

4 minuters underkroppsträning för löpare
Fem övningar i underkroppen för löpare! Prova denna snabba uthållighetsträning i huset för dina ben, höfter och glutes. Inga enheter behövs.

Glutbro
Åssparkar – Växlande sidor
Clamshells – Alternerande sidor

Få mycket mer information på runeatrepeat.com

Fler videor

0 sekunder av 4 minuter, 49 sekunder

Bredvid
Vad jag äter på en dag – Runner Edition
14:26

leva
00:00
08:21
04:49

Denna vlog är en del av Hylands Powered Team Challenge. Vi firar 50 -årsjubileet för den allra första damen som kör Boston Marathon med en smörgås! Lady har erövra så många utmaningar – låt oss erkänna och applådera för dem !! Jag är mycket glad över att vara en del av detta alla kvinnliga lag samt dela min maratonträningsresa. Men den här veckan delar jag en typ av olycklig bekännelse – det är en utmaning jag ställde för mig själv.

Vi är 39 dagar borta från Boston Marathon. Träningen blir allvarlig. Dessa ämnen blir också stora!

Tyvärr var en av de mest betydelsefulla utmaningarna jag har hanterat en jag satt för mig själv. Inte bra monikan.

Lyckligtvis är det en kamp som jag nu kan visa dig såväl som idealiskt att några stora kommer att komma av det!

Idag talar jag om …

Vad är en utmaning du har varit tvungen att erövra på din löpande resa?

Historiens moral: Kom inte på ditt eget sätt.

OC Marathon samt halvmaratonrabatträntekod

Intresserad av att köra OC Marathon eller Half Marathon? Jag gillar det här loppet! här är en diskonteringsränta – Använd kod: rer5off

Fråga: varit där? Har du någonsin ställt en utmaning eller gjort något svårare för dig själv?

Hur erkände Athletic Bilbao Tröja du det? Hur slutade du?

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig

Fortsätt välja dessa:

Aldrig har jag någonsin spelat för löpare runda 2

Aldrig har jag någonsin spelat för löpare runda 2

Aldrig har jag någonsin spelat för löpare @Runeatreepeat eftersom jag tog min allra första DNF för Long Beach Marathon It’s Game Time! H

Körrapport för 6 till 12 maj

Körrapport för 6 till 12 maj

Hallå! Exakt hur var din löpning såväl som att äta den här veckan? Här är min omgång av löpning, mat, rolig, slumpmässig och uppdateringar från th

föredragna löpande klädmärken bäst nu, vad är min uppgift & hr frågor

föredragna löpande klädmärken bäst nu, vad är min uppgift & hr frågor

Mina föredragna löpningsutrustningsvarumärken och borde ha löpande kläder och skor. Maraton avsmalnande tips. Kör såväl som hjärtfrekvens

Gör ditt finaste (även när det suger)

Gör ditt finaste (även när det suger)

Gör ditt finaste även när det är svårt. Mitt nyårsupplösning var Qatars herrlandslag i fotboll Tröja att göra mitt bästa. Kör motivation trots maraton a

Din löpare, Eater, besökarfrågor- Insta Story (Jan del 2)Podcast

Din löpare, Eater, besökarfrågor- Insta Story (Jan del 2) podcast

Dina Villarreal CF Tröja oro för att springa, blogga, hår, uthållighetsträning samt mer! Jag svarar på alla bekymmer som kom i det här

Exakt hur länge borde din långsiktiga vara såväl som den finaste filmfrågan

Exakt hur länge borde din långsiktiga vara såväl som den finaste filmfrågan

Exakt hur länge borde du vara i en halv maraton? IT Band Sydrome – exakt hur länge tog du av från att springa? RRCA COA

⚡ av Shareaholic

.