Min sista publicering om förberedda gjort Pico de Gallo hade en kommentar om att förhandsgrenade grönsaker är dyra. Sann, extremt sant.
Här är mitt trick: Jag går först till de förhandlade såväl som organiska delar av butiken. Om något är på chefens special eller försäljning får jag tag i det. Om inte, får jag (motvilligt) grönsakerna och hugga dem själv.
Mina senaste videor
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
Ansiktsmaskidéer för att springa eller gå utanför under Coronavirus -utbrottet. Måste du bära en affär Real Betis Balompie Tröja med masken och finaste val för löpare.
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 15 sekunder
Bredvid
Innan vi var Strangers Review
09:42
leva
00:00
08:21
07:15
Om du tittar kan du se att Pico de Gallo har ett 50% klistermärke på utsidan
Och igår gick jag in i butiken för Seltzer och gick med det organiska avsnittet för att se om det fanns någon typ av erbjudanden. Japp! Jag fick ett paket ekologiskt grönkål såväl som det slutade med att bli middag!
Saken att tänka på att få något på speciellt sådant är att du troligen måste äta det ganska snart med tanke på att det kommer nära sitt utgångsdatum.
Så jag förberedde grönkålen för att äta till middag. Om du inte är bekant – kan du laga mat med grönkål eller göra grönkålchips, men om du vill äta den som sallad måste du låta den marinera med klädsel för att mjukgöra. Många hippie dippie peeps telefonsamtal detta “masserade grönkål”.
Jag kasserade hela grönkålen i en enorm blandningsskål samt tillagda TJs jordnötsförband samt flytande aminos. Blanda upp det såväl som plats i kylen till middagen.
Volymen på salladen sjönk avsevärt i masseringsprocessen.
Jag toppade den med en quorn “kalkon” -burgare såväl som mandlar.
Morgon
I morse vaknade jag och var beredd att slå upp yoga. Till sist. Jag fick ett Groupon -erbjudande för 10 klasser i min föredragna yogastudio den här veckan och fattade ett beslut att det var ett tecken. Tyvärr trodde jag att klassen var klockan 06:30 men den började verkligen klockan 6 så jag saknade den. Jag ska till lektionen på fredagsmorgonen. Löfte. Istället tog jag en promenad på 3 mil som gjorde en plank.
I eftermiddag gör jag en metod triatlonkörning med gruppen. Vi gör en kort körning, cykel och simma för att få en känsla för övergångarna. Jag har inget koncept vad jag ska ha på mig! Jag har inte en triatlon passform och vill inte riktigt simma i mina rutinmässiga löpkläder.
Det är en bakåt TRI, så det är inte som jag kan simma i mina badkläder och sedan ta på sig löpande shorts eller Inter Milan Tröja något. Jag kommer sannolikt bara att ha på sig att springa capris såväl som en lagringstank för det hela och telefonsamtal det bra. Loppet är denna söndag så jag har inte tid att prova olika saker och inte vill spendera pengar på en passform med tanke på att jag inte är säker på att jag kommer att göra det igen …
Frukost!
Eftersom jag ville slå upp yoga satte jag en av dessa Morningstar -smörgåsar i mikro såväl som denna dole -shaker för Ben att äta till frukost. Jag försökte vara snabb så jag kanske skulle komma ut genom dörren!
Sedan tappade jag en behållare med TJ: s chokladtäckta espressobönor såväl som de gick överallt! Ha. Så mycket för att rusa. Har du någonsin försökt svepa upp något liknande? Det är som att försöka besätta kulor. Inte lätt.
Min frukost – en pannkaka med 1/3C äggslagare, 1/4 havre kli, kanel, bakpulver samt fantastiska erbjudanden o ‘muttersmör. plus fantastiska erbjudanden o ‘isat kaffe – inte eftersom jag kräver det dock eftersom denna sats smakar ytterligare välsmakande
Är jag konstig
Jag lyssnar inte på musik under dagen. Jag började nyligen lyssna på musik mycket mer i mina bilar och lastbilar till och med! Jag skulle slå på den ibland tidigare, men inte ofta. På college var min pendling ungefär en timme till institutionen såväl Schweiz herrlandslag i fotboll Tröja som att arbeta såväl som jag bara skulle lyssna på NPR eller ingenting. Japp, bara sitta i tystnad med mina huvudfilmer och köra. Jag tror att det är eftersom jag lika bra har tänkt på mig (vilket inte är en bra sak) så bra som jag kräver Chillax, men kanske är jag bara en konstig.
Fråga: Är jag konstig? Är du konstig?
Lyssnar du på musik på jobbet eller när du gör institutionellt arbete? I bilen?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sigPost
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
7 Tricks to Run Your Finest Online Race Part 2 – Podcast 124
7 Tricks to Run Your Finest Online Race Part 2 – Podcast 124
Exakt hur du kör ditt finaste online -lopp. 7 idéer för att köra ett online -lopp. Run Eat Repeat Podcast 124 – Del 2 av online -race ser
de allra bästa bekräftelserna för löpare
de allra bästa bekräftelserna för löpare
Här är en lista med 51 positiva bekräftelser för löpare. Jag påpekade dessa på Instagram idag eftersom du kanske inte känner igen
15 Snabbt mellanmålsidéer
15 Snabbt mellanmålsidéer
Vad du ska äta innan du springer såväl som när du ska äta. 15 Quick Pre Run Snack Concepts för nya löpare samt träning i ett halvt maraton
21 FINEST Running Tunes Playlist 2020
21 FINEST Running Tunes Playlist 2020
Kör spellista 2020. 21 FINEST RUNNING TILLS OKTOBER 2020. Kör snabbare och har kul med ny musik såväl som allt
Kör njut av sluta arbeta såväl som från yo viner – 132
Kör njut av sluta arbeta såväl som från yo viner – 132
Så massor av uppdateringar! Låt oss prata om Beat Saber – har du spelat? Kaliforniens eldbränder – gör det svårare att springa! Yoghurt
Run Eat Repeat Podcast 89 Finaste online -rekommendationer samt värsta podcast recs
Run Eat Repeat Podcast 89 Finaste online -rekommendationer samt värsta podcast recs
Podcast som täcker den allra bästa matsemestern såväl som värsta nya podcastförslag – eller showen som krossade mig. Kör n
⚡ av Shareaholic
.