Tillagd socker är den bästa skyldigheten i den amerikanska hälso- och hälsokrisen
av Linn Cole

(NaturalNews) Cancer. Hjärtsjukdom. Högt blodtryck. Fetma. Diabetes. tidigt åldrande. Vad vi tar för givet som kännetecken för livet i det mest välmående landet på jorden har varit populärt kopplat till vad som helst från genetik till snabb mat. Vad händer om det äkta svaret är så enkelt att det är lika nära till hands som den närmaste flaskan med koks? Installera forskningsstudie pekar på både rotting socker såväl som högfruktos majssirap (HFC) som avgörande medel i alla ”epidemier” som denna generation har slutat vara smärtsamt bekant med.

Insulinresistens, hjärtsjukdom och diabetes

Kopplingen mellan sockeranvändning såväl som diabetes är typisk kunskap: bukspottkörteln utsöndrar insulin för att sänka blodsockret efter att ha ätit, såväl som enkla sockerarter som sockerrörssocker såväl som HFC: er orsakar blodsocker att skyrocket, behöver bukspottkörteln för att pumpa ut mycket mer insulin. Om bukspottkörteln blir uttömd från att hantera kroniskt hög sockerförbrukning, kan blodsocker spiral till skadliga nivåer – detta är diabetes.

Mindre bekant är villkoret för insulinresistens, där celler slutade vara mindre lyhörda för insulinets verkan, som behöver bukspottkörteln för att kontinuerligt förstärka mängden insulin som den producerar. Detta kan kanske inte sätta av diabetes, men oavsett slutresultatet är leverens omvandling av dessa sockerarter till en mättad fettsyra som förstås som palmitat. Palmitat ökar LDL -kolesterolet (det dåliga slaget), vilket leder till hjärtsjukdomar. Professionals uppger att metaboliskt Sydkoreas herrlandslag i fotboll Tröja syndrom nu är det mest populära elementet i hjärtattacker.

Insulinresistens, på samma sätt förstått som metaboliskt syndrom, tros vara närvarande i 75 River Plate Tröja miljoner amerikaner, liksom vanligtvis kopplat till ackumulering av fett runt tarmen. Otroligt nog kan insulinresistens induceras i testdjur på så bit en vecka om de har tillhandahållit dieter med 60 eller 70 procent av kalorier från socker. Lyckligtvis, när deras dieter avges, försvann också insulinresistensen.

Sockers funktion vid mata cancer

När världshälso- och hälsoorganisationen samlades in 2004 är människor som är överviktiga, diabetiker eller har metaboliskt syndrom alla en högre fara för att etablera cancer än de som inte är det. Problemet är själva metaboliskt syndrom; Forskare tror att en stor del av cancer – så mycket som 80 – drivs av insulinets påverkan på cancercellerna, liksom de kroniskt höga insulinnivåerna hos dem med metaboliskt syndrom innebär mycket mer bränsle för elden. I själva verket upprättar tumörer vanligtvis mutationer för att mycket mer effektivt använda insulin för tillväxt. Detta gäller särskilt för såväl bröst som koloncancer.

Socker såväl som för tidigt åldrande

Slutligen är en av Sugar’s minst kända brott dess centrala funktion i huden. Kort sagt, om en person konsumerar överskott av socker, kommer dessa sockerarter att ansluta till proteiner i blodströmmen och producera det som förstås som avancerade glykationsslutprodukter eller åldrar. Ålder skador intilliggande proteiner, såväl som kollagen uppstår vara det mest erbjudna proteinet i kroppen. Effekterat kollagen blir torrt såväl som sprött snarare än smidigt såväl Club America Tröja som fjädrande, såväl som skrynklig, slapp hud är resultatet. Ju mycket mer socker som konsumeras, desto snabbare hud åldras.

Domen

Med ett sådant skrämmande rapark är det ingen tvekan om att vissa forskare som studerar effekterna av sockersocker såväl som HFC: er är helt spökta av dessa ämnen. Oron är inte längre exakt hur mycket sackaros eller fruktos i dietplanen är hälsosam, men om tillsatt socker borde konsumeras alls. Robert Lustig, en professionell i ungdomsfetma, tvekar inte att märka socker som ”giftigt” såväl som ”ondska.” I stället för att ha socker framkalla goda minnen från limonad och äppelpaj, skulle vi alla vara mycket bättre att göra detsamma.