Hallå! Hur är läget? Jag började min dag med en tempo -körning. Whew! Jag börjar gilla känslan av att verkligen driva mig själv. Det är en bra smärta och jag känner mig så glad för mig själv efter. #Runnerd

Mina tempo miles var 8:20, 8:17, 8:19, 8:09 och 8:10. Jag tror att det Chelsea FC Tröja visar att jag inte är en kort avståndslöpare eftersom det tar mig så lång tid att bli uppvärmd till en bra tempo -takt!
Mina senaste videor

Innan FC Porto Tröja vi var Strangers Review
Innan vi var främlingar av Renee Carlino bokrecension.
Snabba tankar och rekommendationer för ljudböcker. Historien, berättaren, granskningen och mycket mer om en bra lyssningsserie.

Fler videor

0 sekunder av 9 minuter, 42 sekunder

Bredvid
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
07:15

leva
00:00
08:21
09:42

Nu är det här den del av historien där jag önskar att jag hade kamrater så att jag kunde vara som, “Vågar mig att ta en bit av det äpplet?”

Jag hittade slumpmässigt detta till synes orörda äpple på torven under min körning. ha! Så slumpartat.

Jag såg också denna sovande ekorre. Jag är ganska säker på att han sov eller kanske jag sprang så snabbt att han gick ut från chock?!

Låt oss prata om mat och det roliga grejer …

Det finns en thailändsk restaurang av min lägenhet som gör “Pad Thai tisdag” och det är bara $ 5,00! Du vet att jag var över det! Jag vill verkligen åka till Thailand och äta mig igenom landet. Jag hörde att stränderna är ganska fantastiska också, men jag skulle verkligen välja maten 100%. Någon som vill gå med mig?

Dessert var en PB Snickers eftersom jag lovar fitnessinstruktören på gymmet igår sa att hon åt en i helgen och det var därför vi var tvungna att göra 100 knäböj. Tja, idén kom i mitt huvud och jag var tvungen att ha en.

Sedan jag åt Pad Thai i går kväll tänkte jag att laxen jag gjorde den andra kvällen blev ganska gammal så jag gav den till Vegas idag. Jag sätter bara detta på att i vissa fall är jag bra mot min katt även om många av tiden jag Instagram -bilder av mig själv håller honom upp och ner eller dansar runt med honom som en mycket instabil kattdam.

Fråga: Skulle du ha vågat mig ta en bit av äpplet?

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig

Fortsätt välja dessa:

Marathon Training Day 6

Marathon Training Day 6

Marathon Training Day 6. Running Blog Daily Updates and Video Journal. Hur Atalanta BC Tröja löpning går bäst nu och dagens körning wo

OC Marathon Training Plan och Race Discount Code

OC Marathon Training Plan och Race Discount Code

Maraton och Half Marathon Training Plan Intermediate för att bli snabbare eller PR. För löpare med ett tidsmål. styrka traini

Major Marathon Race -registreringsfrister

Major Marathon Race -registreringsfrister

Lista över de viktigaste maratonerna i USA och datum för att registrera sig för varje lopp. Tidsfrister och krav för att driva NYC Mara

Marathon Training Day 2

Marathon Training Day 2

Kör en Marathon Training Day 2. Uppdatering av Fitness Diary och vad jag äter när jag tränar för en maraton. Rest Day Runn

Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4

Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4

Vad jag äter på en dag. Matdagbok Running Blog Training Week 4. Frukost, lunch, middag och snacks plus anteckningar omTräning för Boston Marathon -videoserien värd Hej!

Träning för Boston Marathon -videoserien värd Hej!

Hallå! Jag är värd för en videoserie som heter ’10, 000 mil till Boston ‘med Hylands drivna! Vi följer ett team av heale

⚡ av Shareaholic

.