idag förutspås vara den mest populära dagen på året i SoCal !! Hittills ser det ut att vara sant – inspektera det, det är som 102 ideal nu !!? !!

I går kväll var jag “Pretzel-ed up” med Ben på soffan (han är konsumerad av kela, typ av som en valp hur mindre hårig och mycket större). I alla fall.
Mina senaste videor

American Dirt Book Review
American Dirt Book Review

Fler videor

Bredvid
Podcast recaps från 6 augusti
07:26

leva
00:00
08:21
12:07

Jag visade honom detta otroligt konstiga blåmärke på mitt knä. Det är som verkligen på en mycket mer boney -del av min Yokohama F. Marinos Tröja knäled och är lite läskigt. Det är mycket mörkare personligen, men skadar inte alls. Jag vill google det, men jag är en hypokondriac och förstår att jag bara kommer att komponera min vilja och berätta för mitt hushålls adjö.

(Ja, jag har shorts på I Jut insåg att den här bilden ser konstig ut.)

Eftersom Ben-steren är i stan har jag lagat mycket mer än vanligt. I går kväll tillagade jag marken kalkon för att ha två metoder = tacos såväl som med ris.

Jag lagar alltid som fyra portioner varje gång men den här metoden kommer det inte att vara 4 av den exakta exakt samma måltid. Jag förberedde Turkiet allra och kryddade den. Sedan gjorde jag tacos. Jag blandade resten av marken kalkon med brunt ris, ärtor och majs. Bom.

Bonustips: Att lägga till lite hummus eller en kil av skratta koost till denna risblandning skulle göra det otroligt krämigt!

Och nu har jag rester delat ut i privata containrar så jag behöver inte oroa mig för middag ikväll. #vinnande

I morse sportade jag min Advocare Tee -skjorta för en kort körning. Med tanke på att det är så varmt kommer jag att hålla på alla typer av hög körsträcka som går upp till imorgon.

Denna rosa tee var en stor överraskning – liksom ytterligare uppskattat med tanke på att jag har sett så många människor indikera för 24 -dagarsutmaningen! Jag gillar att följa med på andra människors viktminskningsresor. Låt mig förstå om du gör det också eller har någon typ av frågor.

Post Run gjorde jag en Belgiens herrlandslag i fotboll Tröja hel del stretching och gjorde ett miljövänligt monstersmoothie.

Fråga: Hur är vädertillståndet var du är?

Tror du att jag är en goner sedan blåmärken? Vill du ha min katt?

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela Kroatiens herrlandslag i fotboll Tröja med sig

Fortsätt välja dessa:

föredragna löpande kläder varumärken idealiska nu, vad är min uppgift & hr frågor

föredragna löpande kläder varumärken idealiska nu, vad är min uppgift & hr frågor

Mina föredragna löpväxelmärken och behöver ha löpkläder och skor. Maraton avsmalnande tips. Kör såväl som hjärtfrekvens

Årets allra bästa tävlingar, kör samt recept!

Årets allra bästa tävlingar, kör samt recept!

Exakt hur många mil jag sprang i år. De allra bästa tävlingarna samt kör idéer allt i ett inlägg! inspektera såväl den totala milen som Calo

Din löpare, Eater, besökarfrågor- Insta Story (Jan del 2) podcast

Din löpare, Eater, besökarfrågor- Insta Story (Jan del 2) podcast

Dina oro för att springa, blogga, hår, uthållighetsträning samt mer! Jag svarar på alla bekymmer som kom i det här

Vad man ska äta innan ett sent halvmaratonlopp

Vad man ska äta BEFmalm ett sent halvmaratonlopp

Vad man ska äta före eftermiddagen halv maraton rock n roll las vegas. Exakt hur man bränsle före ett halvt maraton eller maraton Lat

Jag kräver ditt finaste recept för semesterbakning och mathelger

Jag kräver ditt finaste recept för semesterbakning och mathelger

National Soft Tacos Day. Kanel rullar från grunden samt nya rekommendationer för semesterbakade gåvor.

Min vilodagens rutin

Min vilodagens rutin

Min morgonrutin på en vilodag från att springa. Vad jag gör, vad jag äter på en vilodag såväl som andra BTS för ingen springdag

⚡ av Shareaholic

.